当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。
很多人就开始关注自身的性生活情况。
针对自身的性生活状况问题，如何补救，如何改进呢才能达到专家规定的性生活标准呢说实在话，要达到专家规定的性生活小康标准并不是很难的事，只要你做到以下3个标准即可。
标准一：
“性”和“爱”结合不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，
“心灵”占有中心的位置。
他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。
标准二：何为性幸福性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。
只要双方满意，就是性幸福。
标准三：美妙平衡在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。
在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。
但是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。