一、学会说出你的意愿不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。
假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
步骤一：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：
“我很喜欢这种抚摸方式。”
“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。
步骤二：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。
若他做得不对，便要维持含有意义的沈默。
二、改善抚摸技巧经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常同房令双方感情巩固下来。
专家表示：
“除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚模对方，他们可能对此感到别扭。”
改善抚摸技巧是消除一切达至良好同房的障碍。
步骤一：掌握机会。
养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。
步骤二：让他拥抱你。
许多男士均表示喜欢主动触摸妻子，多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。
假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。
与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。
三、挖掘被忽略的性爱机会。