自从二孩政策放开了以后，很多的家庭都即将迎来二宝，特别是第一个是女孩的家庭，二宝就特别希望能是个男娃！其实女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
女性怎样调节身体生儿子饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。
女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
二、掌握排卵期接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。
这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。
高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
三、改变阴道的酸碱度房事前，用2%或2。5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。
用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。
四、性高潮控制法如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。
因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。
另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。
五、把握同房次数短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大；反之则生男孩的可能性大。
六、掌握插入的深浅想生男孩，尽量深深插入阴道后再射精。
因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。
因此要在子宫颈管最近的地方射精。
男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。