将女人背朝床跪在床边,头平放在床上,双腿分开,双手平展伸直，掌心向上，也放在床上.你站在她面前,双腿放在她腿内部,这样你可以用自己的双腿控制她的腿分开程度,你分的越大,她的腿也张开的越大,根据我的经验,分的越大口交时她的快感越强.
这时,将阴茎放入她嘴中,手抓紧她的手,可以开始口交了.
这种姿势最大的好处是完全可以大力抽插她的嘴.因为她的手被你抓紧没办法移动,头在床上顶住,只能向上动,也就是朝你的阴茎方向,越动你的阴茎插的越深.她只有忍受.只有忍受。腿也被你的腿控制，只有分开，而且根据女友说，越分的大，她的阴道越难受，很想我日她的皮。但因为阴茎在嘴里，她只有通过想象，利用嘴被插的感觉获得快感。而且，你可以用膝盖顶她的乳房，注意别顶疼了，嘴被大力插她可以忍受，膝盖顶乳房力量大了可受不了，关键会咬你的阴茎，不自觉的咬。我可受过伤，所以，千百万力量不能太大，最好是转着圈顶，有特别明显玩女人的感觉。
这种姿势第二个好处是她的头平放于床上，你日她的嘴多长时间她也不会脖子酸。而且更由于你是身体倾斜朝下用力，再长时间也不会累，同时力量越大，越来尽。每一次都能感觉到日到她嘴的最深处。她发出的呻吟声特别动听，那是由于极度难受才能发出的。一般想听可听不到。频率也完全由你控制，她只能让你彻底尽兴，因为全身都不能动。（女人蹲着不行，必须跪着才行。）
第三个好处是你想射到她嘴里完全可以做到，不必理会她同意否。而且，快射时你可以把阴茎停在她嘴里不动，休息一会，再继续开始，根据我的经验，这样可以日她的嘴一个小时或两个小时，完全由自己决定。（女友给的极限是1个半小时，再多她就受不了了，为了经常用这种姿势，我一般上钟，闹铃一响，马上疯狂用劲，直到射精，中间不停，否则下次她就不同意了。你们最好也商量好时长。）
第四个好处是，女人在口交过程中，身体不会不舒服，时间长了不累，不象别的姿势时间不能长，否则男女都受不了。
当然也有问题：
一是不能太长时间大力插她的嘴，要注意听，她要吐时可以取出来，当然技巧好的象我这样，可以轻的继续日，只是不能再顶到嘴的深处，浅浅的享受她的嘴唇到来的快乐就好了，到她好了，再用力插到她快吐，再轻轻享受嘴唇。再用力插到她快吐，再轻轻享受唇。这样持续一个小时，连神仙都不用当了！
当然要注意，腿不停的变化分开角度，不能只知道口交，用力插。还要用膝盖轻转乳房。这是保持女友忍受你大力抽插的前提，如果没有这些前戏，她肯定坚持不到你射，那么长时间，谁受得了。
二是女友要同意，第一次和第二次时间尽量短，把功夫花在分腿和转乳房上，另外她要同意你射到嘴里。根据我的经验，不射到嘴里，就是射到脸上脸上也是很扫兴的。女友不喜欢射到嘴里，多次试过快射时取出来她马上用手帮我射脸，鼻和眼睛，她还睁着眼让我射过几次，以满足心理，但最后还是妥协了，射到嘴里就是特别舒服。不过我也放弃了让她每次吃下的权利，只有她自己想吃时才能吃，我不能强求。日，这女人，就这点想起来特别生气。
三是她跪时腿下放个枕头，不然她可受不了。