可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你
好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她 的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长 些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。
这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的 大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她 们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的 双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。
开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧－－大腿根部的骑缝处由 下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很 麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位 置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回 亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往 回亲吧，嘻嘻。
回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”， 在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主 动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘 陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就 会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴道 口附近开始湿润了。
助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！
通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这 时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部 展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为 男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性 的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤 虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时 女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒 坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然 袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无 比。
如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相 信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的 话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。
应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向 二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含 住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及， 然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状 态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间 做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。
上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到 嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位 置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说：“亲爱 的，亲我那里那里，再亲那里那里……”的。
你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬 不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突 然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。
好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的 摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出 就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜 语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来 的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。
经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了 也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开玩笑的了。轻咬她一 下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下 一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使 用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩 的喔。
你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还 没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下 子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻 呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。
当你“攻下”女性的“外围据点”（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进 入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌（阴唇）”的， 挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（阴蒂）”。
上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉 到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向 两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而 整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。
这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女 性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的 阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下 不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨 起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂 刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。
记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感 觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴 道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。
这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别 管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻 的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方 向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋 了。
亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你 怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌 根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（像我这样了，好可怜）虽然只 能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉 得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法 给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服 的，各有千秋。
现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集 中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到高 潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过 快感，就没意思了。
亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第 一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。
进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀：点是指用舌尖轻点轻触女性 的阴蒂顶端；挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴 蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的 阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。
这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋 了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时 感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的 动作很容易让女性到达高潮。
男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女 性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这 种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了， 才采用快节奏使对方达到高潮。
有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要 老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮 时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下 嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用 口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。
用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以 通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让 对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大 叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当 你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让 对方踢下床的。
含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔，一边用手去挠她的阴毛，很舒服的； 也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手 伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫“围点打 援”。
这个时候无论你向女性提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就 停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会 要求她给我“走后门”，但没一次会答应的：（
你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得 你好有征服感的了。然后你就一边晃头晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会 越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了， 哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。
如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着、吸着她的阴蒂，但是不 要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时女性的阴蒂充血肿涨得很，高 潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会“舒服”得很“痛苦”了。除非 你想狠狠的“修理”一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。
女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚 至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的 女性已经是高潮白痴，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。 等你“走”一圈回来，她也就刚缓过劲而已。