性欲是人的生理需要与心理欲求，它和性兴奋、性生活构成性的主旋律。
可以说，没有性欲，就没有爱情，就没有恋爱时的激情，也就没有过夫妻性生活时的性兴奋，人类也就不可能繁衍生息。
伟大文豪鲁迅精辟指出：
“性欲是保存后裔，保存永久生命的事”。
因此青年人一进入青春期，只要发育正常，都会产生性欲、性冲动，并常通过手淫或其他自慰方式来缓解性冲动，满足性要求。
但是，在现实生活中，有的青年人婚前和婚后，如果性欲不节制，任其泛滥，而很可能手淫成癖，损害身心健康，还有的人因不能约束性冲动而发生婚前性行为甚至性犯罪；婚后放纵性欲，性交过频，甚至发生婚外恋，给婚姻带来不快和悲剧。
因此，无论是未婚者还是已婚者，如何把住性欲的闸门，使性欲心理有所控制，防止一发而不可收拾，就显得至关重要了。
性心理学告诉我们，性欲虽是一种生理本能，但人的性欲和动物有本质不同，它是受性意识支配的，是富于理智的行为。
每个人只要注意以下几点，就能保持性欲正常而不放纵。
（1）重视性教育。
就是每个青年人自觉地接受性教育，学习有关性生理、性心理、性道德、性犯罪的预防等性知识，正确对待性、性欲、性冲动和性生活，既要反对性禁铜，防止性愚昧、性无知，又要抵制形形色捎腐蚀思想的侵袭。
尤其是“性解放”、“性自由”思潮对当代青年的危害尤深，在其袭击下，使一些男女青年失去了性欲的闸门，而做出危害自己、别人、家庭和社会的蠢事。
（2）正常与异性交往。
在学习、工作中，每个人都要与周围的异性交往，甚至建立友谊，成为朋友。
但要严格把握住朋友与婚恋的界限，要做到自然，坦诚和光明，莫把友谊当爱情，也不可想入非非，胡思乱想，以免做出越轨的事情。
（3）不要与庸俗的异性接触。
在现实生活中，有少数思想庸俗下流，生活不检点，作风不正派，常以色迷的眼光盯着周围的异性，获取性欲的猎物。
这些人中有的道貌岸然，风度翩翩，谈吐不俗，出于宽绰，极富“魅力”和吸引力，而使一些女性上钧、失足。
对这些人的态度应该是不接触、不来往，避免受其影响，甚至引诱和挑逗，以保持性欲的纯洁性。
（4）不着黄色淫秽书刊。
近年来一些低级庸俗，甚至黄色的书刊、录像较为泛滥。
不少未婚或已婚青年男女看过之后，往往经不住露骨的刺激和挑逗，引起难以抑制的性骚动，而做出违背理性和道德的性行为。
有的通过手淫、梦遗去发泄，而不可自拔，还有的人为此失去了少女的贞操，甚至走上犯罪道路。
据调查，在性犯罪的青年少年中，至少有一半以上的人与黄色书刊、录像或其他淫秽物品的腐蚀有关。
这一点应当引起青年人的高度警惕，切莫出于好奇、追求刺激而成为黄色淫秽书刊和录像的受害者。