我已经实践过被自己男人绑起来玩的经验，对於和我有同样兴趣的你，相信我的经验对你有帮助，你会喜欢的。
我了解我自己。
首先，应该说一些我自己的情况。
我的身材很不错，有５尺６寸那麽高，是位高挑的女性。我还有头披到肩部的漂亮棕发。我看起来有些像模特孙莫，至少身材差不多。
我最先听说过“自我奴役”这个词，是我的朋友向我借手铐时，我询问她，她说要参加一个有趣的奴役聚会。她告诉我，如何让男人使用到自己的身上。我回家以後，好奇心使我尝试着用手铐将自己的手烤在身後。
非常喜欢自己被约束时的感觉。戴着手铐的手，触摸到敏感的皮肤，哦！我喜欢这种感觉。从此，我买了许多的手铐和脚铐，我用它们铐我的手和脚。
渐渐地，我可以玩得更深层次。我去寻找各种各样的奴役设备（像各种尼龙绳子、皮带等等）。我要挑战自己，使用各种方法捆绑及压制自己，之後可以自我松绑。
我在奴役自己，即“Bondage”。
自我奴役的目的，就是一旦你捆绑和压制自己，就要抛掉玩笑的心情，尝试寻找某些方法刺激自己，令自己更兴奋。
是的，被捆绑起来，被压制的的感觉是很震撼的，但其中的滋味用语言却很难表示，你可以出去到户外去实践一下体会那种感觉，这对你的理解有帮助。
什麽？你害怕被某人看到自己全身捆绑的样子？
在自我实践前，安全无人的好环境是必须的。当然，世事难料，也可能有个冒失鬼突然找到这里，但更多的是对方被你捆绑的模样吓得逃掉，你大可不必担心。我只要将自己的手脚铐住，无论被任何人发现，都因为太兴奋而无法停手，这时候，你不会再顾虑到对方的目光。
无法停止！
请你要了解，自我奴役不像水运动。在水中虽然你脱光了衣服，别人在稍远的地方是看不清的；在户外捆绑自己一定会招来花花公子的目光。你要学会漠视万物的本领。
如果你紧紧的捆绑自己，压制自己，使自己在一段时间里无法移动，你就会赏识领略到奴役的微妙难解之处。
喜欢被绑的感觉和痒的感觉。
这是一次亲身体验，我想对於你们，一定也很感兴趣。
我想把自己绑起来，由此获得经验，在最坏的事情发生前，奴役自己，然後摆脱束缚。我已经作好计划，本周星期二开始，用两周的时间学习自我奴役的技术。