来源:央视国际网络
最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之
内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女
子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，
交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安定，意气
和悦，情绪稳定，身心一致。
依此养生，不暴寒暑，不过饱飢，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初
交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注
意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，
稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，
还是不会早泄的。
为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合
前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴
奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，
可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再
作外部的爱抚刺激，就大错特错。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲
速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空
气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有
经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较
少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。
当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而
使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸
错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在
抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累
积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不论是对阴蒂，
小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。
同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不
时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕
在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激
方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子
渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，
她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇
的外面。 在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫
再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但
是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。
如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子
反感的，尤其是用手指深入阴户内部。
所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的
接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而
重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心
情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。
用播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。
阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，
不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会
情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自
都消除。
再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，阳
具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，
进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶
点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射
精后，仍需完成相当的交中动作，以使女子逐渐地回复平静。口唇是刺激性感的副
交感神经的通道。