谁说男人不在乎大小
如果男人的二头肌可以因为运动而更强壮更硬挺，为什么阴茎不能呢？如果每
次勃起阴茎都会变大，为什么不能恆久变大呢？答案是：可以的！
别管大家怎么想，超过一百三十万个男性，都知道以下事实：阴茎跟其他肌肉
一样，可以经由锻鍊而更健美。
阴茎锻鍊法带给男人的许多好处：
未勃起和勃起时都增大的阴茎。
勃起时更硬挺、更持久。
更强烈的高潮。
享受多重高潮。
更持久的性爱。
更强烈的射精、射精量更多、射更远。
减低前列腺癌和其他前列腺疾病的风险。
更有自信。
更有性爱驱力。
让阴茎的弯曲度减少或消失。
让阴茎锻鍊者和其伴侣享受更多乐趣。
更棒的性爱体验。
更健康的生殖区和阴茎血管系统。
（圈握拉）是阴茎断练基础。
是为了增长度，周长，还是硬度，圈握拉可以打到目的的。
你使用ok的手势来让血液和血液内的养分沿着阴茎推送。
(圈握拉)也对阴茎的平滑肌，血管何其他组织已压力。
经过一段时间，压力就会让阴茎扩展，增大，变硬，就如同对肌肉施以压力，
让他变强变硬。
勃起程度要在硬度百分之五十到七十五之间。